2011年　志木支部日記：ワイズロード志木

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2011年　志木支部日記

[ﾁｰﾑ・Y]　１２月２５日　　彩湖SR・・・・巨大プリン♪　　

１２月の２５日って　言えば・・・・・クリスマス当日ですね。

　　　　　↑　日曜日の・・・・・朝もはよから・・・・・・

[ﾁｰﾑ・Y]　,　２４日はイブですが・・・朝練習

　　　　　　　　　　　　三連休の真ん中が・・・イブ！！！

　　　　　　　　　　　　　　　という素晴らしい　土曜日ですが　　　チーム・Y　練習ありました

←　　いつものトイレ前の水道

　　コイツがこのように凍ってる日は

　　　　寒いです！！

　　・・・・・自宅を出るときも激寒でしたよ

　　　　　　しかして　　集まるチームメイトが・・・・

[ﾁｰﾑ・Y]　12月１８日　サンデーライド＆埼玉クリテ

菖蒲町で開催されました　埼玉車連クリテリウム大会におきまして

　　　未登録　中級クラス　チーム・Y　森田選手　　第一戦。。。。優勝しました！

　　　　　　おめでとうございます！　使用機材はANT★RESです。

[ﾁｰﾑ・Ｙ]　土曜日練習　　最低気温１℃～最高８℃

天気予報では　　　最低気温１℃　　最高気温８℃の

　　　　　　良く晴れた　土曜日・・・・・

[ﾁｰﾑ・Y]　　12/11 **JCRC最終戦　NATS　参戦記** ・・・追記

日本サイクルレーシングクラブ協会・・・・略称　JCRC

　　　　　　　関東に住む私には大きな存在です。

　　　　　　　　　・・・・・・日本に住み・・・・自転車スポーツに親しんだ場合には

　　　　　　　　　　　　全国に一般的なのは　実業団レースです。

　　　しかし　・・・オッサンがスポーツ自転車始めてね・・・イキナシ実業団てのはチョイ厳し・・

　　　　ハイレベルな実業団に参加する前に　JCRCが身近にある関東エリアは幸せです。

つい　三年前までは・・・・我がチーム・YはJCRCの参加者も少なく・・・・・　まるっきしの弱小クラブでした

　　　　　　　　がっ・・・・・チーム員みんなの　絶大な努力で

　本年度は年間チームポイント　４位でございます。

[チームY]　志木店前副店長小林さんと走ってきました

先日、練習会を開催するために鳩山の周回コースを道案内して欲しいとの希望がありまして・・・

志木店に私が異動になると同時に入れ替わり志木店からお茶の水店に異動した小林さんと走ってきました。

[チームY]12月04日　サンデーライド

寒いですね？　　　　　　でも　自転車スポーツって寒いの大丈夫じゃね？

　　　↑　・・・・１２月の日曜日に早起きして　自転車に乗るのは・・・ブーム？　　　いや文化？

[ｵｽｽﾒﾛｰﾄﾞ系商品]　　PLAR CS600 プロトレーナー５

←　私の愛用のサイクルコンピューターは

　ポラールのCS600　でございます。

　　ええ　POLARの自転車用のトップモデル

　大変に使いやすいでございます。

　　　　センサーはスピード以外に　パワーセンサーも付けていますので・・・・・

[チームY]　　１１/２０　レースライド彩湖２ｈ走

今回１１月２０日のレースライドは、彩湖で２時間ペース走を行いました。
朝７：３０に集合の皆様。

１１月２０日　　彩湖ｻﾝﾃﾞｰライド

　　昨晩遅くまでの雨が　路面を濡らしていた朝でした

7:30 発の　レースライドも今日は彩湖でした。

　←　8：00　　スタートの初心者ランは

　　　　　４人のスタートと少なかったです

　　　　　４周回のアップのあとは・・・・

ツールドジャパン兼　JCRC　西湖　参戦記　その2

西湖の成績がポイントとして加算され・・・・

　　　　　　　年間クラブ順位が決まるんだよー　　と言ったら

　　　　　　　　　みんな　いつもより更に！！　　　頑張ってくれました♪

朝靄も濃い　早朝から競技はスタートします。

　　　　　　　　　　　　最初はチームTTです。

ツールドジャパン兼　JCRC　西湖　参戦記　その１

今年も　参戦してきました　JCRC　西湖。

　　　　　JCRCはその名　【日本サイクルレーシングクラブ協会】　　の通り・・・

　　　　　　　　クラブの協会ですので　　倶楽部ポイントの順位は大切です。

　　　　今回の西湖が最終的にポイント加算される試合です。

←　ギリギリ　晴天に恵まれました。

　　　土曜日までは多少　小雨もありましたが

　　　　まずまずの天気です。

←　会場では　怖いオジサンに絡まれ

　　　首を絞められました

　世の中　どこに危険が潜むかわかりません

受付を済まして　試走をして

　　土曜日は暮れていきます。

前夜祭も終わるころ・・・・富士五湖には　都会にはない本物の夜が訪れます・・・・・

１１月６日　サンデーライド＆レースライド＆サイクルモード幕張

朝方まで雨・・・

サンデーライドは中止の通知が出てましたが、レースライドは７：３０から開催。

アップを４周する間に人数も集まり始め、結局彩湖には２０人くらいいましたね。

練習後は金魚で・・・

11月2日　　水曜日

　　　１１月になっちゃった・・・ああ　あとどれくらい快適にサイクリングできるのだろう・・・

　　　　　たぶん　あと6～10回　走ったら寒くなるんだろうね。

　　　　　　　　なんせ１１月だもんね

　　　　　　今日も異常気象なのか　妙にあったかい水曜日　　とても良い天気で・・・　　　　　　　　

10/30 彩湖ｻﾝﾃﾞｰライド

　　　　今朝もとってもとっても　天気が良かったので・・・走りました！

昨日のスポーツバイクデモの感激も覚めやらぬ　彩湖周回路♪

　　　　　　　　　　・・・・嘘です　　いつもの静寂と清清しい風の周回路でした・・・

No9.ｽﾎﾟｰﾂﾊﾞｲｸﾃﾞﾓ　第一回彩湖４時間耐久 1

　彩湖でやるのは　初めてなんです。

　　　　わたし・・・・・ここでやるに一番心配した場所が・・・・

　　周回路　から　裏のストレートへのスイッチな部分・・・

　　　　過去の４時間エンデューロではここで　たくさんの落車が起きています。

　　　　　　　ですので　思い切って

　　　★　一車線に規制

　　　★　当然追い越し禁止　　てか　不可能

　　　　　　それが　コレ　↓

動画だと　【足で走りました】　↓

　　　　ここで　問題が予想されます・・・・

　　　　　ここで　先頭集団の　中間に　周回遅れが入ると・・・

　　　　　　　コースの条件で集団が分断されてしまいます　　で　対策が。。。。。

ワイズカップ　注意事項　裏ストレート入口

１０月２９日に開催されます

　　彩湖４時間エンデュイーロのコースにおいて

　　　　最も危惧されるコーナーは　ここです　

上記の場所は　通常の周回路から裏側のストレートに

　　　　　　　シケイン状態のラインのコーナーとなり・・・・

　　　　　　　　過去の某耐久レースでは頻繁に落車が起きている危険な場所です。

←　ワイズカップ　彩湖４時間エンデューロでは

　この　コーナーを規制します

　　　　★　パイロンとバーで　手前の登り坂から緩やかにコース幅を狭めます

　　　　★　最終的には　１車線の幅にします

　　　　★　一列になって通過してください

　　　　★　モチロン　　追い越しは禁止ですし　　物理的に出来ません！

　　　　★　ライン自体は　大きなRを描き　ベストラインとします。　

　　　　　　イメージとしては　こんな感じです　↓

どうか　皆様・・・・この場所は

　　　　　手前の登り坂で　互いに譲り合い・・・・単列編成し

　　　　　　　　抑え気味のスピードで　　安全第一にて　走行くださいませ！

明日のｻﾝﾃﾞｰライド

　　明日　１０月２３日　より　ｻﾝﾃﾞｰライド開催時刻は　冬時間　８：００走り出しといたします

　　　　　　以上　何卒宜しく　お願い致します

　　　　ｂｙ野澤

筑波サーキット8時間耐久　参戦後記　2

筑波サーキット8時間耐久レースでは必須なルールがいくつかあります

　　なかでも特徴的な規則が・・・『ライダーチェンジ回数の最低回数規制』です

　　　　　１５回以上のライダーチェンジを行わないと失格。

　これにより１回の出走で連続して走る時間は　おおむね30分となります。

←　ですので　いま走るライダーの

　　努力は勿論ですけど

　　同じくらいに　ピットワークや

　　応援が大切となります。

　　　　そうです　　走る時間より　応援の時間の方が長いのですから・・・・・

10/09 彩湖サンデーライド

筑波8時間が土曜日ですので　　翌日はサンデーライドです。

　　　・・・・・あんなに　叫んだり　走ったりしたのにたくさんの方が連荘で参加♪

みんな・・・・・好きねぇ・・・・・・・・

筑波サーキット8時間耐久　参戦後記　１

10月8日・・・・筑波サーキットで行われた8時間耐久レースに参加してきました。

　　もう数えきれないくらいに　このレースに出ています。

　　　何故かと言えば・・・・・そりゃ楽しいからに決まってます。

　　　　・・・・いまでこそ　自分の思考内や　仲間との会話で普通に

　　　　　『８時間耐久でさぁ～が　★★でねぇ。。』なんて極自然に

　　　　　気軽な雰囲気で　８時間　と言ってますが・・・・・・

８時間を自転車なんて世間の常識ではキチガイ扱いされても当然です。

　　初参加のころは　自転車に無関係の友人に　『８時間耐久にいくんだ』

　　　と話すと・・・『ん・・二輪？四輪？』　と訊かれ　エンジン無の二輪と答えると

　　　　『えっ・・・オマエ大丈夫か？　チャリで８時間？　ありえないダロ！』

　　　　　　　と　よく言われましたね。　　　へへへ

でもね　　　これがまた　　楽しいのですよ！　　

　　　　　　　　　　　　　　　なんでこんなに・・・・・・・

チームＹ　竹谷賢二氏「伊豆大島キャンプ」募集開始！

以前は赤坂店でローラー台を使った講習会を実施しましたが、今年は　キャンプ！！

伊豆大島に行って、ポラールの心拍計（貸与）を使いながら練習orサイクリングが出来ます。

心拍ｺﾝﾄﾛｰﾙで走りますので速い人は速く、のんびり旅気分の方はのんびり、自分のペースで走れます。

竹谷さんはオリンピック選手だったのでトレーニングについてはもちろん！

ポジションやフィッティングにも精通している知識深い方です。

熱い方なので夜の講義+親睦会が楽しみです！

同時にトライアスロン班が「秋合宿」を行っていますので、夜は合流する予定です。

チームＹとして今期最後のイベント！

是非楽しんで下さい。

日時：11月19-20日

参加費；35000円（船・宿・自転車配送代（行きは事前配送です）・食事代（朝１・昼２・夜１）含む）

締め切りは11月６日です！！

詳しくは志木店高橋までお尋ね下さい　048-471-0069

ポラール大島キャンプチラシ1007.pdf

ミカン女王　入賞・・・・箱根

　　志木店に　御来店のお客様の多くは

　　　　このスペシャルページを御覧になっていまして・・・・

　　　　　　　この・・・　　この・・・・

ミカン女王様は　有名みたい。　彼女の作るケーキは美味いぞ

　　　　　　　　　　　志木店周辺では　彼女にヒルクライムで負けると

　　　　　　　　　　　　　　アンダーミカン　なる称号が与えられます。。。。

10月2日　ｻﾝﾃﾞｰライド＆ジュニア教室

←　　７：００から集まる

　　自転車大好きな面々♪

　　２３名。

　　　　そして　今日はジュニア教室の開催日でもあります・・・・・

　　吉見運動公園で　シクロクロス大会スタート！

　　さあ　　いよいよシーズンインです！

この勇姿を見よっ！

泥んこアソビ・・・・楽しそうです！

　　　　　ｂｙ野澤　　写真提供　TOMOちゃん

９月２５日　ｻﾝﾃﾞｰライド　　越谷SR共同開催！！

もー♪サイクリングに最高の季節到来です！！

←　カフェが到着の頃の集合写真

　・・・・看板の裏で補給とってるひとも

　　走ってるひともいますので

　　　　今日の参加者は６０名くらい

・・・レースライドも含めると

　　　　志木発のSR＆RRは７０名越ですね。

9月24日　土曜日朝練習

今朝の　　今朝の空は　青かった♪

7：00　に集まったのは・・・・・

イキナリ　秋に突入なんでしょうか

　　　　祭日なので　今朝がたも誰か走ってかなぁ？

　　　　　　　　と思い　トイレ前に行くと・・・・・・

7:00 に　集まりし自転車フリーク♪

JCRC/埼玉車連秩父宮杯　参加記

　　今年も行ってきました

　　　　　秩父宮杯に！

←　今年も晴天に恵まれました！

　　　比較的に暑さも風も優しい１日でした

　奥様の瞳に

　旦那様の走りはどう映ったのでしょうか？

9月17日　土曜日練習

今朝も爽快な空でした。

・・・・・台風の影響なのか

　　風はかなり強かったです。

　　本日集まった方のほとんどが

　　　明日の宮杯参加者ですので

　　　　　ゆっくりゆっくり走りました・・・

チャレンジャー野澤・・・立川方面を行く！

本日金曜日・・・・代休消化の関係で私・・・・お休みでした。

　　　　わたし野澤は　１０月に開催されます　ワイズカップの成功を心から願っています。

　　・・・・・もっと　誰かを誘いたい・・・・様々なメンバー

　　　　チーム色に捉われずに　いろいろな方とこれを機会に交流したい・・・・

　　　おっ！　　　いいこと思いついたぜっ！　　チャレンジャーの血が騒ぐううう！

JCRC ポイントランキング

今年度・・・・・チーム・Y　頑張ってますよ！

女子部門では　　三位と四位　　９位　１７位と

　　　　　　　　　　　　　２０位以内に　４人がランキング♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして・・・・・・・

９月４日　ｻﾝﾃﾞｰ＆レースライド　in彩湖

　　ああ・・・・絶望的な天気予報でした。　　　完全に埼玉県では乗れない日曜日。。。。

　　　　　が・・・・自転車乗りは諦めていなかったぁぁぁぁ！

集合時間の７：００　前には　ピシッと集まりし　チーム・Ｙクラブ員の面々♪

　　　　　半分が　レースライド　　　　　半分がｻﾝﾃﾞｰライド参加者です。。。。。

ｻﾝﾃﾞｰライド＆レースライド　in　彩湖

　　７：００から　集まったのは　　レースライド本隊とレースライドDクラス

にこやかに　楽しそうに・・・朝早いのにね。　　　初心者の方もいらっしゃいました

８月２７日　土曜日朝練

　前日の天気予報は絶望的でしたが・・・

　　　５時３０分に起きたら　かろうじて曇り空！

　　　　　走れるじゃん♪

←　キチンと７：００集合の

　　　　早起きちゃん。

　　その後　人数も増え・・・

JCRCシリーズ第7戦in日本CSC（修善寺）(右周り)豪雨

この　志木店スペシャルページを御覧の皆さま・・・・

　　　　日本のロードレース界・・・JCRCを抜きには語れませんね！　

　　　　　8/20時点では　そのJCRC　脚力別級の個人ランキングに　チーム・Yクラブ員がですね

　　　　１位が２人　　２位１人　　３位が１人　　４位が１人と　　大健闘しています

　　　そんな状況の中・・・・

雨のJCRCシリーズ第7戦in日本CSC（修善寺）
　　に　　

←　はい　サポートとして行ってきましたよ・・・・・　　　　　　　

８月２０日　土曜日　朝練　　　フォームチェック動画

←　夏休みも　終わりに近づき

　　　　妙に涼しい　土曜日の７：００

　　ええ　彩湖を１２周回しました

　　　　　参加者のフォームチェック動画　↓

ｂｙ野澤

8/14 ｻﾝﾃﾞｰﾗｲﾄﾞ　　お盆休み＆誕生日

全国的に夏休みでございます。　お盆休みです！

←　快晴の日曜日の朝　７時に

　　　　集まりし　メンバー達。

　６：５５くらいから安全確認のミーティングし

　　７時ジャストにはウォーミングアップ走へ

・・・・・・お盆だからなのか

８月１４日　SR　横から撮影した動画のみ

本日　　７：００　の開始前ミーティングに参加した方々の

　　　　　横から撮影した　フォームチェック用　動画です。

　　　　by野澤

８月１３日　土曜日練習　　【フォームチェック動画付】

←　土曜日　７：００に集まりしチーム員

　　青空が気持ち良い朝です。

　　　　まだこの時間帯なら暑くはないです。

8月7日　　サンデーライド＆船橋遠征

　　　　毎週毎週・・・・・自転車を共通の趣味として集うサンデーライドは・・・・・・

↑　　なんとも　楽しいらしいです。。はは　　　自転車乗ってるだけですがね

　　　　　　　　　なんですかねー　　　もうこれはブームじゃなくて文化かもしんない・・・・

７月３１日　彩湖サンデーライド　雨なのに！

　　まったくもって駄目な天気予報・・・・家をでるなり頬を濡らす雨。。。。。。

彩湖につくと路面はまだセミウエットでしたし

　　雨も　弱まり・・・想いのほか快適な感じ

涼しいし

　　　『いいんじゃないか～♪』

ええ　自転車大好きなチーム員が３０余名

　　・・・・うう　　雨なのに！　３０人オーバー！！

JCRC熊谷サマータイムトライアル参戦

先日・・・・最高気温を更新した　熊谷ですので

　　　いったいぜんたい　ドーンナ暑さかと思いきや・・・・

　　　　　とっても　過ごし易く涼しい　熊谷タイムトライアルでした！

最高の青空に　ロード乗りの魂は開放されました！

7月17日　彩湖サンデーライド

　　本日も天気が良く・・・たいへんに暑くなりそうです

↑　昨日・・・筑波で８時間走ったメンバーも　元気に参加しています。

夏の筑波８時間耐久レース・・・久しぶりに暑い夏８！その１

はい　皆様・・・・猛暑激しき　今日この頃でありますが・・予定通りに

　　　夏の筑波八時間耐久レースに参加してきました。。。。

　　　↑　私・・・２００４年に初めて　この筑波に出た時は・・・

　　　　　　　　　　　　人員６名　自転車２台で　３３３位の　夏でした・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　いまではこんなに　仲間が増えて　　嬉しいですよ。

7月10日　サンデーライド　　ＬＯＯＫ　試乗会

　　梅雨明け　といっても空梅雨でしたが・・・・　真夏のような日差し！

　　　　早朝からたくさんの方の御参加頂きありがとうございました

今回は・・・・・ＬＯＯＫの試乗会も兼ねていました・・・・

7月９日　土曜日レースライド

　　はいはい・・・・チーム・Y　レースライドの登竜門たる　　土曜日ラン

　　　　先週から　７：００開始のサマータイム

み　みんなね・・・　せっかくの休みなのに　早起きありがとうございます♪

7月3日　サンデーライド　　　【参加者動画】

　　本日からサマータイムのサンデーライド

　　　　　７：００に　時間前からの集合まことにありがとうございました。

↑　画像センターは　　船橋ＳＲ　キャプテン三河屋さん・・・

7月2日　土曜日　レースライド　

　　本日から　土曜日の朝錬レースライド　　【Ｄクラス】

　　　　の開始時刻は　７：００　になりました。

←　朝早くから皆様

　　　　お集まり頂き

　　　　　ありがとうございます

　　　　参加者の皆様あての　資料をアップいたします

6月26日　彩湖サンデーライド　　越谷来襲ううううぅぅぅ

この日の　サンデーライドには越谷ＳＲが遊びに来てくれました。　　

　　なんあんだか・・・・小径車なのに　　妙に速いお方が・・・・あう。

6月18日　土曜日練習

曇りそらでしたが　集合時間にキチッと集まるチーム員

←　本日の安全伝達事項と

　　　　練習内容を確認してから走ります

6月4日　森林公園　シクロ４ｈエンデューロ参加

はいはい　先日の土曜日は梅雨時期とは思えないほどの夏日でしたっ！

　　シクロパビリオン主催のシクロ４ｈエンデューロに参加してきました

←　ホンとにピーカンの強い日差し！

　　完全に夏　です！

　　おお　どーなる４時間耐久戦・・・・・・

６月5日彩湖サンデーライド　　　各班走行姿勢動画

　　本日も朝　８：００前の定刻に　３３名の集合いただきまして誠にありがとうございます。

　　　練習前のミーティングが安全確保　始めの一歩でございますので何卒よろしくお願いします

なお　今回の確認事項は・・・・

　　　　　各班　【走行は４～８名の班に分かれます】　班長のリーダーシップ再確認でした。

　　　　　　　安全性を高める為には　班長の指示には的確に従って頂くのが肝要でございます。

５月２２日SR

←　彩湖の集合場所に向かう途中

　　　　レースライド参加の面々と遭遇

　　　あれ・・・後方電柱の影にいるのは。。。

5/22 サンデーライド参加者　フォームチェック動画

　　　　日曜日　　８：００　の集合時間に集まりし

皆様・・・・定刻集合ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　人数　多かったので　複数班に分けてはしりました・・・・・

5/21 土曜日ライド

　　　もう　夏ですね・・・・・梅雨前ですが　ダブルボトル仕様に変更しました

　　　　　そんな土曜日・・・・・ちーむ・Y　彩湖　　８：００には

・・・・・・↑　中央で妙に態度がLサイズの女性は　ミカン女王と呼ばれる女傑です。

　　　　　　登坂がダイスキで　　はい　　彩湖の男性のほとんどが坂道で負けます。

５月１８日　水曜ライド

　　　　　梅雨前の僅かな期間ですが・・・関東は気持ちよい晴天が続きます♪

朝９：００の集合時間

　　珍しく・・・てか　初めてM奥様が！

　　横でニッコリするのはS木さん♪

　　　　　彩湖の裏ストレートを走り出しました

叫びたくなるくらいの青空！　５月１５日SR

いあやー！！！　日曜日の朝・・・カーテンを開けて外みます！

　　　　そしたら　　ウルトラ・きもちよさそうな・青空♪♪♪

　　　　　　・・・・なんだろね　その青さと明るさを見た瞬間　ビュビュン！　て目が覚めました。

←　８：００には２０人が集合

・・・実はこの３０分まえにレースライドが２０人

　　　　集まっていますので

　　　　　　志木店の日曜日　

　　　　　　　　朝早くから・・・・４０人が　走ってたのです。。。。凄いね早起き！

5月14日　朝練　＆　彩女ラン

←　本日の朝練　後半４周回のログ

　　　　ええ真面目に走ってますよ。

　　頑張んないとね・・・・・歳が歳なんでさ・・

５月１４日　土曜日　朝練習参加者の動画

　　本日　朝練参加者

←　８：００の開始時刻前に

　　　　きていた　良い子たち・・・・

５月１３日　金曜日　振り替え休日ラン

　　あー・・・本日　振り替休日でしかも　雨が降ってません　　　

　　　　　ありがとう　神様・・・・・走れます♪

←　そしたら　

　　　本日まで　休みの　O様と

　　　比較的自由業の　　S様が

　一緒に走りになりまして

　　　　・・・・・・何故か　　二人とも　LOOK　６９５　　　ははは　　豪華絢爛です金曜日

←　先頭　１６０W　くらいで引きます

５月８日　彩湖ＳＲ　＆　利根川　ＴＴ

　　昨日の曇天が嘘のような　素晴らしき青空が眩しい日曜日！！

←　ワタシは　朝の５時には志木を出発し

　　ＪＣＲＣ＆車連　主催の利根川ＴＴに

　　　行ってきました。

・・・・そのころ　彩湖ＳＲでは・・・・・

5月7日　　土曜日練習

　　　　　９時くらいからの降水天気予報でしたが　土曜日練習やりました

←　約束の　８：００に集合の良い子たち

　　　　　　　　　　　その後　４周のアップを・・・・・・

春の筑波サーキット　参加その2

昨年　購入したテントが　大き過ぎて・・・・６ｍ×２ｍ　・・・・

　　　筑波８時間事務局から持込を禁止されていたんですよ。

　　　　　　ですので　いつもお世話になっているメーカーさんから　小さいテントを借りました

そそそそしたら　今年の春は　雨が降っちゃって・・・・・

春の筑波サーキット　参加その１

ええ・・・・そうです　　筑波サーキットをクルクル　・・・・・８時間　っ走り続ける！

と言う　　常識的には

チョイ　おバカチックなイベントに行ってきました・・

　朝　３時１０分　志木店前集合　で

　　　重ね重ね　自転車おバカの　楽しい祭典が・・

５月１日　サンデーライド　弩級強風!

今日の　風は凄かった・・・・・雨上がりの路面がアッ言う間に乾いていく！

←　数時間前まで土砂降りだったのに

　　　集まりし　自転車愛好家達。

4/30 土曜日練習　４周　＋　４周半

４月３０日・・・・初夏の香り漂う彩湖に集いし　　自転車大好き＆負けず嫌いなオジサン達

【一部　青年含む】

4月27日　水曜ライド

皆様・・・・・もう　初夏です！　　　アームカバーすら外したくなる暖かい水曜日♪

←　総勢８名で河口方向にランチライド

　　凄い南風でした・・・・・・・

４月２４日　彩湖ＳＲ　　＆　　ＣＯＬＮＡＧＯ試乗会　

昨日の　雨と寒さが嘘の様な　　すがすがしい青空の朝・・・・・

　　　　　　　　　　　８：００には　既に　三十人以上が終結・・・・・

４月２４日　ＳＲ　参加者の動画

　　本日　2011/04/24 彩湖ＳＲに参加の　超初心者クラスの動画です

4月14日木曜ラン♪　　　サクラのトンネルで・・・

ええ　昨日も走ったんですが・・・・今日も走りました。

　　　　　　　　　私の週休に集まりし　　８人の仲間と　吉見のサクラのトンネルへ・・・・・

4月13日　水曜ラン♪　　　花見で・・・

←　本日の水曜　朝練・・・・・・

　　府中店　たなかチン・・・・・・

　　　いきなし　ＴＴバイクで登場。

おいおい　聞いてないよ。

　まあそりゃ私がいちいち聞いてる訳ありませんが

う　うう　う　　　　羨ましいぞおおおお

　　　ますます　　田中チンの後ろに　付けませんねぇ

４月１０日　彩湖サンデーライド　横から見たフォームの動画追加

　　　前日の雨が上がり　気持ちよい朝

←　クリックで拡大

　８：００には２５名が集まり

　　ウォームアップ走　を始めまして・・・

4月6日　水曜ライド　　朝練習＆ランチラン

本日の彩湖は軽い風で比較的走りやすい状況でしたね。

今週も　田中サンがきましたよ・・・

　・・・いま４月ですよね

もー　田中さんたら仕上りつつあり

　　凄い速いのでいつも私・・・千切れちゃうんですね

4月3日サンデーライド

まだまだ寒いです
が沢山の御参加頂きましてありがとうございます。

←　あいにくの曇り空

　　　陽がさしているといないとでは

　　　　体感温度がまったく違います

・・・止まるとさむいが・・・・・

4月2日　サタデーライド

土曜日の朝・・・・・・練習に集まりし勇者たち

　　　　１１名・・・・・ふっ　サッカーできます

３月３０日　ランチライド　湯島　くろぎ

水曜日　朝練習のあとには　ランチライドがあります・・・・

　　　こちらは練習ではありません　　楽しくユックリ走り美味しいものを食べてストレス飛ばし

　　　　　　・・・・・帰り道　チョッとだけ心拍数を上げてみよう的な　ユックリラン

←　今日はね・・・・

　　　　ちょっと　凄いランチです

　　　　　　予約制の一流店なんですね。。。。

3月３０日　水曜朝練習

彩湖の　誰も居ない土手上の道を走りました

　　・・・・続きの内容は参加者の動画

　　　　　　来てないひとは面白くないよ。

３月２７日　　彩湖サンデー＆レースライド

梅も満開なのに

　　この寒さはっ！！！

　どうなってんだあああ！

3月27日　SR　参加者限定情報

本日サンデーライド　　初心者の部参加の方の　側面から撮影した動画です

　　　　参加者のみに　楽しい動画かしら？

盗撮？　3月26日　フォーム動画　強風！

本日　土曜日・・・非常に風が強かったです

　　土曜日練習

　８：００集合の面々。。。

3月24日　木曜日ラン

　　　　本日　１００キロ　走りましたけど・・・ズッーと向かい風！とゆー

　　　　　　最高に楽しいサイクリング日和でした

3月23日　　水曜日ラン

　←　前日は雨降りでしたが

　　　　　彩湖外周路は乾いていました

９：００から　淡々と走りまして

　　１０周回ほど後・・・・・・

３月２０日　　彩湖サンデーライド

３月２０日は

　物見山周回レースライド　８名

　彩湖周回　　中強度　２５名　

　彩湖周回　　ビギナー教室　４名

　カフェ　御茶会　　１０名

と約５０名ほどの御参加頂きありがとうございました　　　　　　

盗撮？　3月20日　フォーム動画

下記動画・・・クロスバイクの女性は複数回サンデーライドに参加していて

　　４ヶ月はスポーツバイクにお乗りのかた。。。徐々にフォームもよくなりました。

　　　　その後方のロードの女性は　まさに　今日が始めてっ！の

　　　　　　完璧な初心者状態です。　　　上半身にガチガチに力が入っています。

　　　　　　　　　我がバイクと経験を信じて　脱力できればもっと楽に走れるでしょう

　　　ｂｙ野澤

３月１９日　土曜日練習

←　はい　やはり　走ることが

　　　　　出来ることです。

　生きる力の源ですので

　　　　・・・・・・・・

　　８：００に　４人が集まり・・・・・

盗撮？　３月１９日　参加者のフォーム動画

本日　の土曜練習・・・・朝から参加の皆様のフォームを

　　　後方から　ソーッと近づきながら　黙って動画撮影・・・・盗撮？

　ｂｙ野澤

3月9日　水曜ランチラン

←　今日は良い天気で

　　　　非常に嬉しいです♪

最近・・・水曜ライドに御参加の皆さんが定着化し

　ワイワイ　楽しく走れます。

　　・・・・今日のバイク面子は　高級志向で・・・・・・

埼玉クリテリウム最終戦・・・・ｼﾘｰｽﾞ順位決定

　　・・・・・・ひとは何の為に走るのか？

　　　　　　　　　 何のために　競うのか？

　休みの日　コタツに丸まり

　　昼まで惰眠を貪り、ＴＶを眺め

　　　ビールなんか飲んじゃうのが

ラクチ～ンな　ストレス解消です・・・・

　　しかしっ！寒風吹きすさぶ　ココには・・・・・・・・　

　　　　　　　本当のストレス解消があったのだ！

３月３日　LOOK 695 インプレッション＆強風ランチラン　

本日　木曜日・・・・・気温は肌寒いけど日差しが強く絶好のサイクリング日和と思いきや・・・

　　←　荒川　秋ヶ瀬　ＣＲ入り口にたつメンバー

・・・・実は　たってるだけでフラツキい

　　　　　強風ですuuuuuu

　そして　北風なので日差しの割りにとっても寒い！

　そんな日ですが・・・・先日納車　ＬＯＯｋ　６９５　シェイクダウンの日であります・・・・・！

3月2日　水曜日

←　梅は咲いたか・・・

　　　　桜はまだかいな？

　　　　梅はほころびましたが

　　　　　まだまだ寒い朝。

レースライド　　「彩湖　２ＲＯＵＮＤ」

１ラウンド目はアップのあと２班に分かれてのアタック追走トレーニング。

新開班は最後までグループまとまっていい走りができていました。

最終周回でのスプリントは・・・

2/27 彩湖サンデーライド

　　７：３０に　自宅を出たときは　　白い息・・・・ケッコウ寒かったが

←　彩湖　土手周回路を走る頃には

　　　　暖かくなりまして・・・

ああ　　春は近いのだろうか？

２月２７日　彩湖SR　ビギナー練習参加の方の限定情報

　　本日のサンデーライド　初心者練習に８：００から御参加の皆様の

　　　真横からも見た　フォームチェック動画です。

　　　以上　取り急ぎ！

　　　　　ｂｙ野澤

シクリズムジャポン　主宰イベント参加記

　　浅田顕先生のシクロ４ｈエンデューロ・・・・

←　ええ　最高の天候に恵まれ

　　　最高の４時間を過しました♪

2/23 水曜　朝練習　＆　ランチラン追記

←　水曜の９時に集まりし　朝練習班。

　　４人　いらっしゃり・・・内　２台がDOGMA60.1と

　　　いう　まあなんとも豪華な朝練でした。　

そそ　そしてこのメンバーの平均年齢は・・・５４歳！

　　　　　　しかして　皆様ベテランライダーですので　その走りっぷりは・・・・・・・・　

2011/02/20 彩湖サンデーライド　

　　　どんよりとした曇り空でしたが　　最終的には４３名の御参加頂き多謝で御座います。

←　AM８：００　定刻集合は１９名

　　　チョッと多いので

ウォームアップ走も２班に分けました

　　レースライドを　川原＆新開

　　　　　　　　　　　　　　　　　私は　ビギナーズランを・・・・

2011/02/19 土曜日　朝練

もう寒いの慣れっこですし　空が青ければ・・・・走るしかないっ！

←　ピューっと北風吹くが

　　　　たのしい　練習

　　　　　　今日もみんなが集まり

　　私は　ハッピーです♪

2011/02/17 木曜日も走ります　　レストランサクラ

昨日は・・・・ポラールの講習会でしたので　まったく走っていません。

ですので　木曜日は走ろうかなと考えていると・・

　　木曜日　お休みのお客様から

　　　　『一緒に走るべ？』　とお誘いが・・・

←　そりゃ　いいんですが　朝一から

　　　　　パンクのＳＯＳが・・・

　　　Ｆちゃん・・・・・ポンプを携帯しようね・・・・チューブだけじゃ　だめだよ～。

2011/02/13 彩湖サンデーライド　　テイラミス差し入れ♪

８時に集まりし　自転車大好きな面々

　　今朝はね・・・・・

路面が凍結してました！

　　　　取り合えず　路面みながら　アップ走を　始め。。。。。。

2/10 木曜日　雨のち晴れ♪

　　　　昨日の　水曜日が天気悪く・・・今年初めて休みに走りませんでした。。。。

ですので　翌日の木曜日に　順延ラン。

　←　Ｓ　御夫婦を写す　Ｍ奥様。

私を含め　４人のランチランとなりました

　　　下流に向かい　追い風の中スタート

チーム・Y　埼玉クリテ第三戦

埼玉クリテ　第三戦は

　　空こそ　曇りではありましたが

　　　　そんなに寒くなく

　　　　　　風は無しと

絶好のレース日和でした・・・・・

　　　チーム・Ｙ　のクラブ員は　出場９名　応援合計３０人ほどで戦いました

土曜日練習・・・・FTP　計測

折角・・・ポラールのパワー計つけてんだから　　　FTPを計ろうと思い立ち

　　WEBで　その計測方法を調べると・・・・

◦1) 20 分のウォームアップ。楽なペースで走る。目安は最大心泊の 65% 程度。
◦2) 1 分の高速回転 (100 rpm) と 1 分の休息を 3 セット繰り返す。以降「休息」は最大心泊の 65%
程度を目安に楽なペースで走ることを指す。
◦3) 3 分の休息。これでウォームアップ終了。計測開始。
◦4) 5 分の全力走。ただし途中でタレないように最初は心持ちゆるめに。最後の 45 秒は死ぬ気で。
◦5) 10 分の休息。
◦6) (1 分の全力走 + 5 分の休息) × 2 セット
◦7) (20 秒の全力スプリント + 3 分の休息) × 3 セット
◦8) 10 分の休息。
◦9) 20 分の全力走。ただし途中でタレないように最初の 2 分は心持ちゆるめに。最後の 3 分は死ぬ
気で。
◦10) 15 分のクールダウン。

うーん　・・・・　これ　【９】の２０分だけの平均パワー　その９５％ですよね？

２月３日　木曜ライド　　ＬＯＯＫ 695 速攻インプレッション

←　一昨日納車のＬＯＯＫ６９５

早速　一緒にサイクリングし　御感想をお聞きしました

・・・なんせ　このオーナーさまDOGMA60.1も同時所有

その他にも　車種経験豊富でございますので・・・

２月３日　木曜ランチライド洋食工房ヒロ

はいはい　　昨日の水曜日は　　私・・・講習会で走れませんでした。

←　その代わりといちゃあなんですが

　　　　本日　木曜日にランチラン行ってきました

　　９：３０にサイコに集まったのは９人。

　　　　うむうむ　平日なのになかなかの人数♪

嬉しいかぎりでございます。

　　　今日の目的地は・・・・・・・

シクロクロス　ＩＮ吉見

１/３０、彩湖でのトレーニングの後に吉見運動公園に応援へ行きました。

1月30日　サンデーライド強風

彩湖から　富士山が良く見える日は

　　風が強いです。

←　強風なんて　ヘッチャラな　１７人が

　　　　８：００に集合♪

　　　　　　まず　３班に分かれて　アップから始め・・・・・・・

1月２９日　土曜日ラン　　ＬＳＤ

　　　今年の冬は　乾いて寒い・・・・・・

←　とても　晴天が続いているので

　　　　長く感じるのかしら？

なんだか・・・ＴＶで　『明日は寒い　寒い』

　　と連呼されても　まったく気になりません。

　　　　今日も朝から　　１１人が集まり・・・・・

1月26日　水曜ライド

水曜日の朝　集まったのは　５名

　　彩湖の土手側を走りました。

もう・・・寒いとか関係ないですね。はい。

　　　とりあえず　雨が降ってなけりゃOKです。

　　　　　　　　　　　　　その後は・・・・・ランチランのメンバーと合流し。。。

１月２３日　　　彩湖サンデーライド

←　あー　まだまだ　寒い日曜日の朝ですが

　　２０人の　自転車おバカさん達が集まり・・・

1/22 土曜日　朝練inサイコ

今日も元気だ！

　　　　空気がうまい！！

　　　　　と

1月20日　木曜ライド

　我が社は　週休２日制なんでね・・・定休日以外に休みがあります。

　　　で　　本日　木曜日がわたしの休み・・・・・志木店　顧客様の　O様に誘われ　出撃！

←　昨日の水曜日は寒かった

　　　　ですので・・・手先足先　弱い私は

　予防的対策を　足先にっ！

コンビニで買った　ホッカイロ張るタイプを

　　シューズの先端に張りました。

　　　　これで　一日　足先が痺れません。

　　　・・・・　シューズの中に入れると　きつくて痛くなるんですよね。

←　セブイレブンの店先で　ホッカイロ張り・・

　　　　秋が瀬橋を渡って　彩湖公園へ・・・・

もう　O様は　着いていました。

　　　O様の愛車と私の愛車・・・・　ボトルとバッグ　　ハンドル＆ステム　サドル　＆　バズキルが

　　　　　　御揃いでございいます♪　　　　O様のリクエストは

　　　　　　　　　　『チョッピリ真面目に走りたい・・・吉見くらいに行きたい』　　なるほど

　　　　　　　　　　　　じゃあ・・・　先頭１６０W　で引きましょうぅぅぅぅ

１月１９日　水曜錬　　＆　　水曜ランチラン

　　世の中・・・・土日だけが休日ではない！

　　　　　そう　　水曜日がお休みのかたもいらっしゃる！！　と　走行機会を設けようと

　　　　　　　水曜ライドを始めて　　　そろそろ　４年を超えますか。

←　継続がチカラ！　　とはよく言ったもので

　　はい　本日の参加者数は・・・１４名

　　　　　みんなで

チーム・Y　志木店支部　　LOOK&Verity体験会

本日　１月１６日　日曜日・・・・・マジで寒かった！！

←　がしかし！！

　　LOOKの試乗会とVerity体験会

大勢の参加者を頂き　幸せいっぱい　でございます

チーム・Y　志木店支部　　土曜日練習

本日　１月１５日　土曜日・・・・・マジで寒かった！！

いつも　天気予報より高めの数値を示す

　　　Polarの　気温表示が

　　な　なんと　マイナス２℃！！

　　　ははじめて見ましたマイナス表示

　　　どうりで寒いわけだ。。。。。。

ももも　木曜日は　走るzo?

　　　　志木店の定休日は水曜です・・・・・我が社は週休２日制でして・・・わたしはだいたい木曜休み

←　冬の　高く青い空と　O様。。

　　ええ　御要望ありまして　

　　　　　水　木曜日連続ランチライド開催♪

　　　　はい　　志木店の　画像張れないトラブル　先ほど解消しました！！　　ブラボー♪

水曜ライド　　a Coeur Joie　加筆

本日　１月１２日は　朝錬の後・・・ランチランで　荒川西尾久の　a Coeur joie にいきました

　ごく普通の住宅街の一角に　a Coeur joie　はあります。　

　　　　　とっても丁寧な仕事がされた　洋食屋さんです。今日も大変に美味しかったです

　　　　　　　・・・・・・お料理の写真や二枚目マスターの写真・・・・そして

　　荒川CRでは　訓練中のアンカー軍団・・・勿論、御同意頂きの撮影です

Polar 今日から俺もパワー計測！　　　成人の日

志木店スペシャルページ　御愛顧の皆様・・・

　　いつも読んでくれてありがとうございます。

　　当ページ　　ちょっと不都合が発生しまして・・・・画像が張れません。

　　　　どうやら　画像の格納庫がオーバーフローしたようです。

　　　ですので　当該記事はこちらをクリック下さい

　　　　　　↑　しばらくの間　緊急避難します

　　　　　　　　　　ｂｙ野澤

レースは　一人じゃできないし　

　　　四輪も自転車も　レースってのは独りじゃできません。

　　　　　怪我したら帰ってこれないのはもちろん・・・・・

仲間の声援　　←　これがまたっ！　

・・・コースサイドから聞こえる

　　　　『☆★★っ～！頑張れー！』

　　　　　　の声にドンだけ助けられた事かっ！

" 白熱 " 埼玉クリテは冬場の！！

　　正月気分も覚めやらぬ１月９日

　　　　　久喜市菖蒲町は　熱く白熱しています！

←　JCRC戦も最近・・・・・

　　　青いジャージが活躍しています

　　　　　嬉しい限りでございます！

　　　　　　今年・・・・初優勝は！！

朝の寒さ・・・・連日更新中！　それでも元気に土曜練！

・・・・寒い朝には　公園の水のみも

　　　　　凍っています。。。。。

８：００開始の土曜日　朝練・・・

　流石に今日は

　　　『もし　だれも来なかったら帰ろうかな』

　　　　　とのおもいが　頭をよぎる寒さ。

いやいや　！　　そーじゃねーだろ！

　　継続がちからだああぁぁぁ

　　　　　と　ひとり突っ込みしていると

チーム・Y　　水曜ライド　　　　2011/01/05

定休日の水曜ライド　本日も走りました

自転車競技　としては

　　　オフシーズンなわけですが

この季節に如何に走りこんだかが・・・・

正月三が日で３００ｋｍ　　自転車三昧の日々に乾杯

　　２０１１年も明けて三日目　

　　　　既に　３００ｋｍ　走りました。

　元旦は初日の出

　２日は　サンデーライド

　３日の今日はチョッと強度を上げ気味で

　　　峠初めをしてきました。

　　３２km/h・・・・先頭２００Wをテーマに

　　　出発したのですが・・・・・

　　　　　　　　　　　参加者全員が　自転車おバカさん　だったのでペースがうううう

２０１１年　あけましておめでとうございます改

　　　あけましておめでとうございます！

　　　　　　　チーム・Y　志木支部　2011年　最初のイベントは・・・・・・・

←　初日の出ラン！！

　　　朝の３：３０　に集合・・・

あれ！ニュースで言ってたほど寒くないぞおおおお

←　わたしのウエアはこんな感じ

気温は０～２℃くらいかしら。

ホッカイロとレジ袋が　肝でございます

つま先極意　過去記事

初日の出ランの準備

　本年一年間　　志木店スペシャルページを御愛顧いただき・・・・

　　　　誠にありがとうございました！

　今この瞬間・・・・・この記事をコタツ あるいはファンヒーターの前でごらんですか？

　　　　　　　ビールとか日本酒とか飲んじゃってますか　ええ　ええ　イーんですよ大晦日ですし

　　あと　６時間後の　元旦の３：３０には　彩湖ファミリーは秋ヶ瀬で集合し

　　　　葛西臨海公園に向けて　初日の出ランに出撃します

←　今回　　ヘルメットにライト付けてみました

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