８月８日 浅田塾課題実行 & サンデーライド
チーム・Ｙ 浅田コーチからの課題を 【宿題？】 を本日は実行しました。
わたし・・・・正直言うと 浅田コーチが来ない日の参加者は減るんじゃないかな と
ですが・・・・それは杞憂でしたね。 先週と変わらず むしろ増える参加者。
うーん みんな真面目に浅田メニューをこなしました！
８月２２日 浅田コーチとの再会が非常に楽しみです。
練習メニューはですね ４人の班分けでスタート
キチッとアップの後は ４人でローテ。
そして 回復走。 で こんどは
２人でローテ。 うーんこの練習は班の構成が
肝でございます。
実力伯仲の・・・まあライバルをパートナーにすれば練習にも熱が入りますね♪
↑ 本日のベストショット！ うーん イイ顔してますな～♪
勿論・・・千切りあいじゃあありませんよ。
浅田コーチからは
『練習のテーマを常に意識せよ。 勝負じゃないんだぞ。 なんの為の走りかを考えろ！』 と
教えを受けています。
実力白昼の仲間とギリギリの領域で走る。
この緊張感が生み出す集中力は
とても 独りの練習では出来ませんね。
・・・・・わたし 自分一人で走っている時、 そんなに頑張れません。
アナタ様はどうですか？ まあね 人間 弱い生き物ですから大多数は。
← ピンボケ・・・・・・
でも 熱気は伝わりますか？
← と レースライド浅田メニュー佳境の頃
わたくしは いつもの８時スタートしまして
こちらも盛況ですからっ！
← ９時には 走行メニュー終了しまして
休息タイム。。。。。。
その後 ランチライドへ各方面 二次会でＧＯ！
楽しくも 熱い 日曜日でございました。 来週も晴れます様に！
ｂｙ野澤
