ウカレテスベッタ(新開)
この前の水曜日。
朝起きたら雨・・・。でも9時には止んだため「ヤッホーイ」とスタート。
雨があがってうかれていたのかスタートして3分・・・、家出てすぐの交差点の鉄板でツルッと大回転。濡れた鉄板はロードバイクには大敵。分かっているけどいざ滑り出したらもうリカバリーできずヒザと腰を強打。油断していました。
自分の愚かさを後悔。
でも家出て3分終了はあまりにも情けないのでそのまま走りに行きました。
鳩山から松郷峠越えて小川町経由で鳩山へ。約120KM。
ものすごい暑さでしたので完全LSD。峠も心拍150台、39×21、24でクルクルと。
今日金曜の段階で少し痛みも治まりましたが、腰を打ったと同時に脚も多少ひねっていたらしく歩くのもだいぶツライ状態です。
恐らく歩くより自転車乗ってるほうが楽。
梅雨入りでしばらく天気も悪そうですので無理せず回復を待ちたいと思います。日曜には何とかなるでしょう。