チーム・Y 土曜日レースライド 彩湖周回

      曇り空だが みんなが居れば 楽しい!!

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               チーム・Y 土曜日の練習はレースライド。   今回は D班とC班です。

         6月27日に JCRCひたちなか第5戦がありますので レースを意識した

          先頭交代の練習をしました。   

     わたし 野澤のD班は 30km/hキープで10周回

          田中のC班は 35km/hで追い風は40キープ。

     テーマは 密集です。

        ・・・・・・縦ではなく  横方向の密集。

     ↓ それを意識した 集団走行11人バージョンの動画

 

  

    先週の動画と比べると 左右の間隔が狭くなっています。

   まだまだ 未熟で不安定ですが 目的意識をもって望めば徐々に進歩するでしょう

 

      ↓ こちらは ウオーミングアップを終えて 2組に分けた後の 5人ローテバージョン。

 

     追い風32向かい風30でローテしました。  段々なれて集団が小さくなっていく・・・

 

     想定しているのは 初めて参加した JCRCのXクラス。

      Xクラスといえども 先頭集団は36~38km/hで位置取りの探りあいをします。

     その時に 密集した状況に慣れてないとフラつきます。

      フラフラと走ったら  すぐ回りからブーイングを貰い はじかれてしまうかも。

        やはり この手の練習を積み、 車間距離感覚を鍛えるのが肝要です。

 

    来週の土曜日も  朝7:00からやりますからっ!

     因みに 明日の日曜日   もちろんレースライドはあります。

      が それは 田中の引くC班 物見行きのみです。

       新開のB班は 本人競技参加で不在のため休止。

 

   また・・・あしたの8:00スタートの 初心者教室はあくまで サンデーライドですので

    参加者に合わせた レクチャー内容です  その点 宜しくお願いします。

        by野澤

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