6/17 木曜日 梅雨の晴れ間・・・・・自転車三昧
今週はもう梅雨らしい雨が続く予報ですが 本日木曜だけは快晴♪
← そんな貴重な晴れの日には練習せねば！
チーム・Ｙ Ｔｈｅ本部。。。。。。。
我がチームには従業員による実業団があります。
もうひとつワイズロード本部のチームもあります
スポーツバイク 好きですからっ！
今月末の ＪＣＲＣ ひたちなか に本部勤務から・・・・３名のＸクラス挑戦者が！！
決戦を控えて 早朝からインターバルトレーニングしました。
土曜日 日曜 水曜 と 週三回 朝錬してますよ。
↓ 後列が 私と 偶然居合わせた志木店の御客様。 飛び入り参加です。
９０秒間全開でダッシュして ４分のレスト。 それを繰り返します。
本日は ６回でタイムリミットでしたが 次回はレストを短縮し 回数を増やします。
それにしても この彩湖の環境はサイコーです。 自転車の楽園。
この状態を維持するためにも 安全第一でいきたいものです。
さて・・・・・・・・
７時から９時まで 練習して
今度はガラッと変わってグルメラン♪
← 朝とは違うメンツで美味しいモノ食べに・・
はい 速度域もガラッとかわって ２３km/hくらい
朝は 苦しい自転車でしたが。。。。。。ゆっくりだと極楽な乗り物ですロードレーサー。
← 平日はほとんど無人の 荒川ＣＲ。
ゆ～ったりと とりとめもない会話をしながら進みます
真っすぐ伸びる道と 見上げれば青空。
す～っと ストレス抜けて行きます。はい♪
自転車で進むだけなのに何故ストレス解消
になるのかは 説明できませんが
自分だけではなく みんなそう言うので
確かな事ではあります。
← ダンディー i田 さんは
チーム・Ｙ 最年長の先輩です。
まだまだ 若造には負けませんぞ！
← 秋ヶ瀬橋から ふわふわ～っと1時間半
走って お目当てのイタリアンに到着。
イアタリアの街中にあるご飯やさん的親しみやすさ
ランチセットが700円とリーズナブルです。
← ランチの後は・・・・
すぐそばのレストランさくらで
アイスクリーム！
アイスが とっても美味しい夏晴れでした。
途中合流の二人・・・・先日利根川ＴＴでチーム優勝したＭさんのアンタレスＴＴ仕様と
彩湖ファミリーＳさんの通勤仕様のミキスト・・・・・異種格闘デットヒートか？
↓
はは そんな 自転車三昧でナイスな一日でした♪
ｂｙ野澤
