3月31日 水曜ライド のイロイロ

     曇り基調ではありますが 雨でない水曜日‥嬉しいっ! 走れますがなっ!

    この日の チーム・Y 水曜ライドは 府中と志木で分散開催でした。

      実業団選手 新開班は 高尾方面の坂道に。

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← 同時刻 彩湖公園をスタートする

 

 田中班は 新開班より少し低めの強度。

 

今年 JCRCデビューを考えている方や

 更なるJCRCのクラスアップを目指す方に!

 

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ペダリングやフォームは勿論

 

ロードレース参加に関するマナーや

  御約束事をお伝えしたい。

 

レースに必要な基礎的な訓練を目指します。

  

 

それにね 仲間と走ると楽しいですよ♪

 

 

      私、 野澤は この日、 荒川CRを 1時間走りまして‥ホンダの先まで。

        その後 Uターンし 一路 【マッタリ走行 グルメ班】 の待つ彩湖に戻りました。

P3311370.JPG               そうですともっ!   速く走るだけじゃダメでなんです!

    ゆっくり 走る心地よさがとても大切です。

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こっちの班は 美味しいランチが最大のテーマ

 

 今回は 遠距離?のウナギ屋にNGコールが

【たったの片道20kmなのに 涙 】

 

 

    近場のイタリアン ピゼリアに。  まあここのランチ抜群ですから 満足です。

 

  そんな訳で  各レンジで楽しい水曜日でした。   by野澤

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