チーム・Ｙ 水曜ライド 暖かい日
日曜日 休めない職業の方にも
仲間と走る楽しみを御提供したいと始めました水曜ライドも
そろそろ５年目を迎えようとしています
← いつも彩湖公園トイレ前を９：００にスタートし
荒川ＣＲを上流か下流に進みます。
本日２月２４日はとても良い天気で
暖かったですね。
← Ｙ社員の 佐藤と久保
← 同じく Ｄｒ．田中 と 福岡
横に並ぶ ＭさんとＳさんは
志木店の御客様
今年度はＪＣＲＣと平行に実業団レースに参加予定
← 物見山に到着し
ショート周回路のタイムを測ってみました。
それと言うのも‥‥３月からはこの水曜ライドを
グレードアップし
新開選手のアスリート班
Ｄｒ．田中のミドル班
わたくし野澤のライト班
に ３ つのグループに分けて練習します。
タイムを測りまして おおよそのモノサシを決め
班分け時の情報に利用しようかと。
物見ショートは下りもあり 信号も１つあるので
だいたいの指針ではありますが。
９分以下なら アスリート班 １０分台ならミドル班 て感じでしょうか。
物見で 走った後は吉見道の駅で
後発 グルメ班のＮさんと合流。
Ｎさんが隊長のグルメ班は １１時くらいに
彩湖をスタートする サイクリング愛好会です
今日は 道の駅にて皆でラーメン食べました。
水曜休みなんだがそんなに心拍数上げて走りたくないぞっ！
の方は Ｎ隊長と走りましょう。 彼はイッパイ美味しい食べ物屋さんを知っています。
美味しいラーメン食べて みんなで帰路。
グルメ班と合流後はそんなには速度は上げないで
ホドホドの負荷で走りますから
初心者でも安心です
久しぶりの 暖かいサイクリングは
とっても気持ちよかったです。
今日は風も穏やかでしたしね。
↑ 小学生みたいな笑顔の面々♪
自転車のってるだけなのに なんでこんなに楽しいのだろうか？
それは 青空と風と仲間のおかげで御座います。
そんなわけで 来週も 良い風と 青空の下 お待ちしております！
ｂｙ野澤
