御同輩に捧ぐ‥‥中年は冬場のトレーニングをかく戦え!
御同輩の皆様‥サイクルスポーツという新たなステージを得て
今から春のイベントシーズンが待ち遠しいのでは?
このオフシーズンを如何にして鍛え 去年のタイムを越え!
そんでもって‥ピチピチの若造を バキッーンと千切り やっつける!
そんな年甲斐もない計画たててますぅ?
←でわたしはシマノ社のCyclink
なる メーターを購入してみました。
何故か? それはですね
冬場に必要なトレーニングは基礎的な
体力アップなんですよ。
あまり強度を上げ過ぎちゃあダメです。 とくにオッサンは。
運動強度のバロメーターは心拍数ですのは 各種文献や自転車雑誌を見ても明らか。
以前から 心拍計は所持していましたが‥イマイチ作動が不安定で
上等な心拍計が欲しいなあと思っていました。
出来れば パソコン上に記録が残せれば更に良いなあと。
がっ! その手の心拍計って高価なんですよね。【最低でも4万円?】
そこで これっ! Cyclink ! ‥これね定価11,800円なのに
←自宅のパソコンに速度と心拍をグラフ表示可能
この価格でPC接続可能はかなりリーズナブル
そのかわり走行中に見れるデーターは限られ
ケイデンス、最高速、アベレージなど見れません。
それで いーじゃないかっ!
冬場は自身の心臓と向き合い地道にトレーニングします。
そして 排気量アップして この春には花開くのだぁ!
さっき 帰宅しソフトをダウンロードしてみましたが PC苦手なオッサンにもナントかなりましたし。
ふふふ 今週末から心拍データを管理して走ってみるのだああ
事後報告に乞うご期待♪ by野澤