御同輩に捧ぐ‥‥中年は冬場のトレーニングをかく戦え!

  御同輩の皆様‥サイクルスポーツという新たなステージを得て

    今から春のイベントシーズンが待ち遠しいのでは?

このオフシーズンを如何にして鍛え 去年のタイムを越え!

 そんでもって‥ピチピチの若造を バキッーンと千切り やっつける!  

          そんな年甲斐もない計画たててますぅ?

P1080647.JPG

←でわたしはシマノ社のCyclink

なる メーターを購入してみました。

 

何故か?   それはですね

冬場に必要なトレーニングは基礎的な

体力アップなんですよ。

 

 

 

       あまり強度を上げ過ぎちゃあダメです。   とくにオッサンは。

 

    運動強度のバロメーターは心拍数ですのは 各種文献や自転車雑誌を見ても明らか。

以前から 心拍計は所持していましたが‥イマイチ作動が不安定で

   上等な心拍計が欲しいなあと思っていました。

     出来れば パソコン上に記録が残せれば更に良いなあと。

         がっ!  その手の心拍計って高価なんですよね。【最低でも4万円?】

    そこで これっ!   Cyclink     ‥これね定価11,800円なのに

P1080646.JPG

←自宅のパソコンに速度と心拍をグラフ表示可能

 

この価格でPC接続可能はかなりリーズナブル

 

そのかわり走行中に見れるデーターは限られ

ケイデンス、最高速、アベレージなど見れません。

 

  それで いーじゃないかっ! 

 冬場は自身の心臓と向き合い地道にトレーニングします。

    そして 排気量アップして この春には花開くのだぁ! 

 

さっき 帰宅しソフトをダウンロードしてみましたが PC苦手なオッサンにもナントかなりましたし。

  ふふふ  今週末から心拍データを管理して走ってみるのだああ

     事後報告に乞うご期待♪     by野澤      

 TOPPAGEIndex TOPPageTop