ビギナーに捧ぐ！ 初めてのビンディングペダルのコツ！その１
この冬 スポーツバイク新規御購入の皆様！
ビンディングペダルって素晴らしいのです。
でも‥‥足がペダルに固定されるって怖い！！
確かにそうです。 が よくよく分析すると‥
怖いのは 発進時と停車間際の時なんです つまり自転車は失速すると倒れますから
しかしですよ！ 走っている状態では 外れない＆ズレないほうが怖くないです！
もし 時速３０km/hで走行中 ペダルからスニーカーがズレて
足 踏み外したら 怖いですよ～っ！
そんなわけで 志木店では 初心者の方でもビンディングをオススメします
しかし 『はい 踏めばカチッとハマるよ』 だけでは無責任ですね。
ですから いつも 店の脇で初ビンディング指導し コツを伝授します。
本日は ふと思いつきました！ 志木が地元の野澤。
←動画
店のすぐそばに 志木市が作った 小学生の為のミニ自転車練習場があるんです！
ここは 初ビンディング練習に最適！！ 【勿論 小学生が居たらやりません】
初ビンディングの皆様‥問題は左のクリートをハメる時ではありませんか？
【何故に 先に右をはめるが良いかは 後日、御説明します】
停車状態でまず 右ペダルを見ながらクリートをハメます
発進します 【右ペダルは停車しながらですから問題なし】
そして‥発進後に左をはめるのですけど 裏表があるからと‥
★コツ その１
左ペダルを見たら いけません！
走りながら 下を向くと非常に不安定になり危険です！
では 見ないで左ペダルをはめるには‥
← 雑誌等では ペダルがこの位置
下死点にある時にビンディングするを薦めます。
その為か‥初めての方のほとんどは、ペダルをシューズでカチャカチャと探り
この下死点付近でクリートを差しこもうとされます。
確かに 膝関節の自由度が大きい下死点は正解です。←はめるにはね。
が この画像のペダル自体の角度に御注目ください！
地面に対し いつも同じ角度なんです ペダルは！
ペダルとクリートが出会うにはまず爪先でペダルをペロッと水平にせねばなりません
この動作を見ないでやるのが難しい！
ややもすると裏側を踏んでしまいます。
で ★コツその２ ペダルとは お迎え位置で出会いましょう。
← このクランク角度の位置です！
ここが 出会いポイントです♪
ペダルは地面に対しいつも同じ角度ですから
結果的に‥シューズとペダルの相対角度は小さくなり爪先で回転させなくても
つまり 下死点ですべてをやろうとせずに
お出迎えポイントで クリート先端を差し込み
４分の１回転踏み込み 下死点でビンディングします。
二段階のプロセスで ハメるのです。
この動作は ビンディング熟練者は無意識に行っています。初心者の内に知っていれば より安全に習得できると思います。
【次回は 停車時 のコツをアップしますね】
ｂｙ野澤
