チーム・Ｙ水曜練‥平均年齢４５歳で１８０ｋｍ
チーム・Ｙ 恒例の水曜練
今日は ツールド草津対策でして
志木→定峰 丸山林道のコース。 全行程１８０ｋｍでした。
丸山林道は距離的にも草津にピッタリです
‥‥長くて はは 辛いです。
今シーズン あまり峠に行ってなくて
弱くなっている自分。
ぐぐぐ 頑張らなくっちゃ！
面白かったのは 標高が変わるにつれ、 桜が 満開→七分咲き→三分咲きとなり
サクラのいろいろな表情を堪能できました♪
それと‥今日のメンバー
４３歳
４２歳
４５歳
４８歳
で平均４５歳
峠を含んだ １８０ｋｍの走行を サクッとやっちゃうなんて
うーん 走行時間は７時間チョイでした
４５歳で 連続７時間のエアロビクス運動なんて自転車以外じゃあんまり出来ませんよね
ｂｙ野澤
