09/01/14 水曜練習
今回の水曜練は 彩湖を１０周回ってから 葛西までいきました。
進歩したウェアのお陰でホントにサイクルシーズンが広がり嬉しいかぎりです♪
真冬の乾いて冷たい空気が ほんとに気持ち良いです。
晴天で風も穏やか
葛西に向けては 軽い向かい風
ＡＶ３０で 気持良く巡航♪
帰り道は軽い追い風で超快適♪
岩淵手前のストレートでは無人を確認しちょっと
負荷かけました。
勿論‥ここの自転車制限速度は２０ですし 前方１００ｍに歩行者いたら速度落としてます。ハイ。
←１か月前の 水曜練では ２８ｋｍ/hでも辛かった
Ｎさんが 今回、平気で３０巡航出来ていました。
お話を聴くと 『ずっと毎日 １時間ローラー乗ってた』そうです
素晴らしい！
Nさん御経験２か月です‥ やっぱり４５歳以上デビューでも
練習は嘘を吐かない！ であります。
←スポーツバイク御経験約１年 ロード歴１０ヶ月のＯ本さんは
もう３７km/hまでなら千切れません。
水曜練での悔しさを糧に自転車通勤の毎日。
『スーツのズボンがみんなブカブカになっちゃった♪』
この冬の時期、 気持良く走れば 毛細血管が発達し 新陳代謝が増大し
ますます 健康＆ストレス発散です。 頑張ろう！御同輩！
ではでは また 青空の風の中で！ ｂｙ野澤
